En 100 g (Gramos) de pepitas de salmón, empanados, congelados, calentada hay 2.07 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad

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Vitamina B12

Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean pepitas de salmón, empanados, congelados, calentada.

Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo	98.89 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	96 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	90.05 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	85.7 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	84.6 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	84.5 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	83.13 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	78.9 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	76.5 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	72.5 µg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	71 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	70.58 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.85 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.3 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	59 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	57.5 µg
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	56.4 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito	55.56 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	54 µg
Goose, hígado, crudo	54 µg

pepitas de salmón, empanados, congelados, calentada

pepitas de salmón, empanados, congelados, calentada es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en pepitas de salmón, empanados, congelados, calentada se enumeran a continuación.

Agua	60.38 g	60.38%
La energía (calorías)	212 kcal
Energía (julios)	887 kJ
Proteína	12.69 g	12.69%
lípido total (grasa)	11.72 g	11.72%
Ceniza	1.25 g	1.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.96 g	13.96%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.24 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	176 mg	0.18%
Potasio, K	165 mg	0.16%
Sodio, Na	173 mg	0.17%
Zinc, Zn	0.52 mg
Cobre, Cu	0.077 mg
El manganeso, Mn	0.118 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.207 mg
Riboflavina	0.156 mg

Nutrientes en pepitas de salmón, empanados, congelados, calentada